모유수유는 아기와 산모 모두에게 이점이 많으므로 가능하면 완전모유수유를 하는 것이 좋습니다.
6개월간은 다른 영양 보충 없이 모유수유만으로 아기의 성장이 가능합니다.
아기가 원하면 언제든지 수유를 하는데 신생아시기에는 하루 8~12회 정도로, 한 쪽 유방에서 15분 정도 빨리면 됩니다.
인공 젖꼭지를 사용하면 유두혼동이 올 수 있으므로 가능한 사용하지 않는 것이 좋습니다.
젖을 규칙적으로 완전히 비워야 젖양이 늡니다.

하루 먹이는 분유 총량은 1000ml를 넘지 않도록 하며, 1회 먹이는 양은 240ml를 넘지 않도록 합니다.

<<시기별 이유식>>

[이유식 초기(4~6개월)]
- 만 4개월이 지나서 시작하세요.
- 한번에 한가지 음식을 첨가: 3일정도의 간격을 둡니다. 알레르기가 있으면 1주일 간격을 두고 변 양상, 피부를 관찰합니다.
- 처음에는 쌀죽부터 시작합니다.
- 한숟가락부터 시작해서 서서히 늘립니다.
- 만 6개월부터 고기첨가가 중요한데 육수도 먹이지만 고기 자체를 꼭 먹여야 합니다.
- 한번 섞어서 문제가 없는 것은 계속 첨가 가능합니다.
- 이유식이 늦은 경우 한두달 내에 따라 잡아야 합니다.
- 6개월에 이유식은 한번에 60vv정도를 하루에 2~3번 정도 먹일 수 있습니다.
- 밤에 깬다고 젖부터 물리지 말고 스스로 다시 잠들게 기회를 주세요.

[이유식 중기(7~8개월)]
- 양을 늘리고 덩어리를 주어 음식의 질감을 익히는 것이 중요합니다.
- 아직 고기를 첨가하지 않았다면 고기를 꼬 주어야 합니다.
- 이제는 완전히 갈지 말고 작아도 덩어리를 먹는 연습을 시작해 보세요.
- 숟가락으로 스스로 먹게 쥐어 주세요.
- 반드시 한 곳에 앉아서 먹게 하세요.
- 흘린다고 야단치지 말고 흘린다고 음식을 빼앗지 마세요.
- 분유를 컵으로 먹여 보세요.
- 간을 해서는 안됩니다.
- 수면 교육을 하면 밤에는 수유하지 않고 잘 수 있습니다.

* Finger food
손으로 집어먹는 음식을 8개월에는 주어야 합니다.
고구마, 감자, 과일 익힌 것, 닭고기 작은 조각 등을 손으로 집어먹게 하세요.

[이유식 후기(9~10개월)]
- 어른 먹는 음식으로 넘어가는 시기입니다.
- 덩어리가 많은 음식을 먹입니다.
- 밥, 고기, 야채, 과일 모유나 분유 등 5가지 식품군을 골고루 먹여야 합니다.
- 모유수유는 특히 고기를 매일 먹여야 합니다. 돌이 되면 하루에 고기 40~50g 정도를 주세요.
- 숟가락으로 혼자 먹게 하세요.
- 흘려도 손으로 집어 먹게 하세요.
- 가능한 밤에 수유를 하지 않도록 합니다.
- 돌아다니며 먹지 않게 하세요.
- 소금을 제외한 양념은 너무 자극적이지 않으면 참가할 수 있습니다.
- 김치나 된장같이 짠 음식은 피하세요.